ಶಾರ್ಕ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಇಂಡಿಯಾದ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮಿ ನಮಿತಾ ಥಾಪರ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತಮ್ಮ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ದೀರ್ಘ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಫೆರಿಟಿನ್ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. IV ಡ್ರಿಪ್ಗೆ ಸಿಲುಕಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ, ಅವರ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ಥಿರಗೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಅವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರೆದವು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ದೇಹದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಂಗ್ರಹ - ಕಡಿಮೆ ಇತ್ತು ಎಂದು ಥಾಪರ್ ವಿವರಿಸಿದರು. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, "ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಕಡಿಮೆ ಫೆರಿಟಿನ್ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಮಂದ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಬಡಿತ, ಆತಂಕ, ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು."
ಅವರ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಫೆರಿಟಿನ್ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಹೀಗೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ: "ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಫೆರಿಟಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಬ್ಬಿಣದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಫೆರಿಟಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ (70 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ), ನೀವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (sic)."
ಅವರು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾ, “ನಿಮ್ಮ ಫೆರಿಟಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸರಳ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫೆರಿಟಿನ್ ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದಾಗ IV ಕಬ್ಬಿಣದ ದ್ರಾವಣವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು… ಸಣ್ಣ ಸಂಗತಿ - ನಾನು ಇನ್ನೂ ಸೂಜಿಗಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರ ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಭಯಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನನಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು :) ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದೋಣ ಮತ್ತು ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ (sic)!”
ಆದರೆ ಫೆರಿಟಿನ್ ಎಂದರೇನು, ಮತ್ತು ಅದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?
ಎಲೈಟ್ ಕೇರ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಸಮಾಲೋಚನಾ ವೈದ್ಯ ಡಾ. ಪಲ್ಲೆಟಿ ಶಿವ ಕಾರ್ತಿಕ್ ರೆಡ್ಡಿ, ಎಂಬಿಬಿಎಸ್, ಎಂಡಿ, ಜನರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, ಎಫ್ಎಐಜಿ, indianexpress.com ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಫೆರಿಟಿನ್ ದೇಹದ ಕಬ್ಬಿಣದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ಎಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.”
ಹಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಂಗ್ರಹಗಳು ಖಾಲಿಯಾದಾಗಲೂ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ರೆಡ್ಡಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವವರೆಗೆ ದೇಹವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. “ಆದ್ದರಿಂದ ಫೆರಿಟಿನ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗುರುತು ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸುವುದರಿಂದ ಆರಂಭಿಕ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸವಕಳಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು.”
ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಫೆರಿಟಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಡಾ. ರೆಡ್ಡಿ ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಕಡಿಮೆ ಫೆರಿಟಿನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು, ಕಳಪೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.”
ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಿದ್ದರೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಕಾಲುಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಫೆರಿಟಿನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಫೆರಿಟಿನ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ
“30 ng/mL ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಫೆರಿಟಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು” ಎಂದು ಡಾ. ರೆಡ್ಡಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಫೆರಿಟಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೂ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮೌಖಿಕ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
ಫೆರಿಟಿನ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೌಖಿಕ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು. "ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫೆರಿಟಿನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಪೂರಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ರೆಡ್ಡಿ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
