ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ, ಆರ್ಥಿಕ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಜಾಗತಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಜನರೇಷನ್ ಝಡ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಈ ಒತ್ತಡಗಳು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪೀಳಿಗೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ಜನರೇಷನ್ ಝಡ್ ಹಿಂದಿನ ಯಾವುದೇ ಪೀಳಿಗೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಆತಂಕವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಸರಿಸುಮಾರು 1990 ರ ದಶಕದ ಉತ್ತರಾರ್ಧ ಮತ್ತು 2010 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದ ನಡುವೆ ಜನಿಸಿದ ಜನರೇಷನ್ ಝಡ್, ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅನುಭವಿಸಿದ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕಿಂತ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಹಿಂದಿನ ತಲೆಮಾರುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಮಾಹಿತಿಯ ಹರಿವಿನಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದಾರೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಅನೇಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ತಂದಿದ್ದರೂ, ಅದು ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹೊಸ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ಹವಾಮಾನ ಆತಂಕ, ಆರ್ಥಿಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜೀವನ ವೆಚ್ಚಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಜಾಗತಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜನರೇಷನ್ ಝಡ್ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದಿದೆ.
ಈ ಅಂಶಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿವೆ.
ಇಂದಿನ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಆತಂಕವು ಒಂದೇ ಒಂದು ಅಂಶದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಬದಲಾಗಿ, ಈ ಪೀಳಿಗೆಯು ಜಗತ್ತನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಒತ್ತಡಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪರಿಣಾಮ
ಜನರಲ್ Z ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ತಲೆಮಾರುಗಳ ನಡುವಿನ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಸಂಬಂಧ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವೇದಿಕೆಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಮೊದಲ ಪೀಳಿಗೆ ಇದು.
ಅನೇಕ ಯುವಜನರಿಗೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಕೇವಲ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನಿರಂತರ ಆನ್ಲೈನ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಹೋಲಿಕೆಯ ನಿರಂತರ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಹ ತರುತ್ತದೆ.
ಗುರುಗ್ರಾಮ್ನ ಮಾರೆಂಗೊ ಏಷ್ಯಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಚೆಟ್ನಾ ಲುತ್ರಾ ಪ್ರಕಾರ, ಡಿಜಿಟಲ್ ಪರಿಸರವು ಯುವಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ.
ಜನರಲ್ Z ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್-ಚಾಲಿತ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯಶಸ್ಸು, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. "ನಮ್ಮ ಮೆದುಳುಗಳನ್ನು ಸಮುದಾಯದ ಭಾಗವಾಗಲು ತಂತಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ 24/7 ಹೋಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಗಳ ಮೂಲಕ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋಟ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಯುವಜನರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರಂತರ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ (FOMO).
ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಭಾರೀ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ.
ನಿರಂತರ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು
ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ರಪಂಚದ ಆಚೆಗೆ, ಜನರೇಷನ್ Z ನ ಅನೇಕ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರ ಆರ್ಥಿಕ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜೀವನ ವೆಚ್ಚ, ಉದ್ಯೋಗ ಅಭದ್ರತೆ, ವಜಾಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಸಾಲವು ಅನೇಕ ಯುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ.
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಉದ್ಯೋಗ ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಹಿಂದಿನ ತಲೆಮಾರುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಜನರೇಷನ್ Z ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಯಪಡೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಈ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು "ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆತಂಕ" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ಸಂಭವಿಸದ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಒತ್ತಡವು ಈ ಕಳವಳಗಳನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಯುವಜನರಿಗೆ, ಇದು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಚಿಂತೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಜಾಗತಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದು
ಜನರಲ್ Z ನಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರ ರಚನೆಯ ವರ್ಷಗಳ ಸಮಯ.
COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಜೀವನದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು, ಇದು ಶಿಕ್ಷಣ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿತು.
ಲಾಕ್ಡೌನ್ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವಹನವನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಿತು.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇಂದು ಯುವಕರು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಜಾಗತಿಕ ಘಟನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ಸುದ್ದಿ ವೇದಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಯುದ್ಧಗಳು, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ, ರಾಜಕೀಯ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಕೋಪಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರವೇಶವು ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹೈದರಾಬಾದ್ನ ಹೈಟೆಕ್ ಸಿಟಿಯ CARE ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಮನೋವೈದ್ಯೆ ಡಾ. ಹರಿಣಿ ಅಟ್ಟುರು, ಇಂದು ಯುವಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕುಟುಂಬ, ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಬಹು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಇಂದಿನ ಯುವಕರು ತೀವ್ರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸ್ಪರ್ಧೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
