H16 News
Logo

By Samreen | Published on October 20, 2025

Image Not Found
Health / October 20, 2025

Heart Attack: ಜೋರಾದ ಪಟಾಕಿ ಶಬ್ದ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

NIH ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೆಸಿಬಲ್ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿವೆ.

ನಾಳೆ, ಅಕ್ಟೋಬರ್  20 ರಂದು  ದೇಶಾದ್ಯಂತ ದೀಪಾವಳಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಟಾಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣತೆಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಶ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡು ಬರಲಿದೆ. ಪಟಾಕಿಗಳು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆಯೋ, ಅವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಭಾರೀ ಗಾತ್ರದ ಶಬ್ದವು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ.  ಪಟಾಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣತೆಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಶ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡು ಬರಲಿದೆ. ಆದರೆ, ದೀಪಾವಳಿಯ  ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕಾಶವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವ ಪಟಾಕಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಮುಖವೂ ಇದೆ.

ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಪಟಾಕಿಗಳ ಶಬ್ದವು 4 ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ 130 ರಿಂದ 143 ಡೆಸಿಬಲ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರವಣ ಮಿತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳು ದೇಹದ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಪದೇ ಪದೇ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

NIH ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು  ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೆಸಿಬಲ್ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ  ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿವೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ದೀಪಾವಳಿ  ಪಟಾಕಿಗಳ ಜೋರಾದ ಶಬ್ದವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅನ್ನೋದರ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ದೀಪಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:

ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ದೀಪಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇದ್ದು ಪಟಾಕಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೃದ್ರೋಗಿಗಳು ಹೊರಗಿನ ಶಬ್ದ ಒಳಗೆ ಬರದಂತೆ ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು.

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊರಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇಯರ್ಪ್ಲಗ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪಟಾಕಿಗಳ ಸದ್ದು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಉಸಿರಾಟದಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು  ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ದೀಪಾವಳಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ , ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. 

ದೀಪಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:

ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ದೀಪಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇದ್ದು ಪಟಾಕಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೃದ್ರೋಗಿಗಳು ಹೊರಗಿನ ಶಬ್ದ ಒಳಗೆ ಬರದಂತೆ ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು.

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊರಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇಯರ್ಪ್ಲಗ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪಟಾಕಿಗಳ ಸದ್ದು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಉಸಿರಾಟದಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು  ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ದೀಪಾವಳಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ , ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.

 

ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿರಿ  :

ಎಬಿಸಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಭರ್ಜರಿ ಲಾಭ

 

Sponsored Ads
image computer academy
image computer academy
image computer academy
image computer academy
LANDSCAPING IN CAD
LANDSCAPING IN CAD
HSRNEWS
HSRNEWS

Related News

Advertisement

logo

HSRNEWS

ತ್ವರಿತ ಸುದ್ದಿ. ಅನಂತ ಒಳನೋಟಗಳು
ADS

© gokakica.in. All Rights Reserved. Designed by Image Computer Academy